لو جسمك محتاج حديد.. أكلات لازم تبعد عنها منها البيض والنعناع...
أهم مجموعة اطعمة تقي من فقر الدم [ الجزء الثاني ] - ثقف نفسك
أطعمة تساعد وأخرى تمنع امتصاص الحديد | بيبي كير
فوائد الشوفان اكتشف القوة الغذائية والفوائد الصحية الكاملة" الشوفان هو نوع من الحبوب
صيدلية قيبار Qibar Pharmacy - يتكون الدم بشكل اساسي من الهيموغلوبين وهو الجزء المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين الى باقي أجزاء الجسم بما فيها الدماغ . والحديد مكون أساسي في تركيب
هل هناك اطعمة او مشروبات تقلل من امتصاص الحديد لمن يعاني من فقر الدم - YouTube