معلومات طبية مفيدة - أفضل 10 مصادر طبيعية من فيتامين سي والجرعات الموصى بها !! 1. البابايا ملاحظة على الحامل تجنب فاكهة البابايا ومن لديه حساسية لمادة اللاتكس عليه تجنبها أيضا 2.
أطعمة غنية بفيتامين سي أكثر من البرتقال - مجلة هي
ليس البرتقال واليوسفي والليمون فقط.. هذه الفاكهة والخضراوات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي | صور - بوابة الأهرام
فوائد فيتامين سي وأهم الأطعمة الغنية به
أغنى مصادر فيتامين سي.. الجوافة غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم طوال فترة الشتاء، وعصير الجوافة من الريحان لا يُقدم الفائدة… | Instagram
تحتوي على فيتامين سى 4 أضعاف البرتقال.. 15 فائدة للجوافة